STRESS DETOX workshop
Voor wie?
- Een bedrijf dat een heldere visie wil hanteren rond een “ GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM “ en voor leidinggevenden, personeelsleden, een stap wil zetten naar meditatie en bewustwording. Nadien zijn er talloze opvolgsessies mogelijk om dit verder in een team uit te diepen of te vervolgen.
- Wat als een teambuildingsdag eens anders zou ingevuld worden en leidt tot betere connecties met elkaar?
- Een school die pro-actief wil werken aan het integreren van meditatie als vorm van stress vermindering, die burn outs wil voorkomen en een vreugdevol team wil blijven behouden.
- Een groep mensen: in een meditatiecentrum, yogacentrum, organisatie, etc die kalmte, stilte, innerlijke rust, verbinding, liefde ,vreugde en dankbaarheid hoog in haar vaandel draagt en wil verdiepen.
LEER 5 eeuwenoude MEDITATIEVE KUNSTEN die jou helpen om PROBLEMEN die je LICHAAM EN GEEST tonen OP TE LOSSEN op jouw pad naar WELZIJN, GELUK EN SUCCES
Er zijn statistieken in overvloed hoe stress zich veelvuldig manifesteert als ziekte, depressie, slecht presteren en zelfdoding. Wetenschappelijk zijn er onnoemelijk veel beschrijvingen over de gevaren van stress.
Maar wat is dan de oplossing?
Dit is een meditatieve manier om stress te detoxen vanuit je lichaam.
Deelnemers ontvangen antwoorden en oefeningen op deze vragen:
- wat is stress?
- waar stapelt stress zich op?
- waarom is het zo nodig om te ontstressen en hoe doe ik dat?
- hoe kan ik stress verminderen in mijn dagelijks leven?
Je leert 5 meditatieve kunsten om terug te keren vanuit stress naar kalmte
- Stress detox van je fysieke lichaam
- Stress detox van je energie lichaam
- Stress detox van je mentale lichaam
- Stress detox van je kennis lichaam
- Stress Detox van je spirituele lichaam
Elk van deze 5 kunsten bevat diepgaande, transformerende processen
WAT MAAKT DEZE CURSUS UNIEK?
Ze zijn de auteurs van de bestseller: The Four Sacred Secrets
De O&O Academy meditatie- en filosofieschool uit Zuid-India, wereldwijd bekend en bezocht door “zoekers” van over de ganse wereld.
De cursus is gebaseerd op uitgebreid onderzoek naar brein, lichaam en bewustzijn. Het is een fantastisch samenvloeien van wetenschappelijke kennis, spirituele wijsheid en mystieke traditie. Deze opmerkelijke inzichten en meditatieve processen zijn ontworpen om zowel de beginners als de veteranen in meditatie voordelen te bieden in het detoxen van stress.
De meditaties zijn universeel, niet-religieus en perfect geschikt voor de moderne wereld van vandaag.
Welke voordelen biedt het jou?
- Je geest kalmeert
- Je werkt efficiënter en veel creatiever
- Je geluksgevoel verhoogt
- Je laat oude ballast uit het verleden je toekomst niet meer bepalen.
- Je JOIE DE VIVRE neemt toe
- Je leert beter in te tunen in je lichaam, signalen opmerken en er tijdig en gepast naar handelen
- Je verbondenheid met jezelf en anderen versterkt
Wie geeft de cursus?
Sinds 2008 heeft ze 17x aan de O&O Academy opleidingen gevolgd en verbleef vaak 5 weken daar.
Ze begeleidde groepen vanuit België en deed bij deelname aan de cursussen vaak ook de organisatie en vertalingen ter plekke.
Ze blijft verder meerdere keren per jaar deelnemen aan meerdere O&O workshops en andere cursussen voor bewustzijnsverhoging om ook zelf verder te groeien.
Annemie is ook Advanced Oneness Trainer, Master Integrated Energy Therapy en Chakra Heling gecertificeerde en opgeleid om problemen aan de wortel te ontdekken en op een zachte, doch efficiënte manier aan te pakken.
Eén van haar passies is om meditatie, bewustzijnsgroei en persoonlijke ontwikkeling voor jong en oud(er) te verspreiden om mensen terug te leren connecteren met hun wàre essentie.
Praktische info
Een ruimte met beamer, tafels en stoelen, eventueel muziekinstallatie is voldoende. Deze ruimte bevindt zich afgelegen van lawaai en kan als “ niet storen” worden gemarkeerd.
Het huren van een andere ruimte is mogelijk, deze wordt dan als extra kost voor u voorzien.
Voor bedrijven duurt deze cursus 1 dag.
Voor schoolteams is er een optie 1 of 2 dagen.
Voor andere groepen voorzien we 2 dagen ( bij voorkeur opeenvolgende dagen)
Wat hebben de deelnemers nodig?
- pen en papier
- waterfles
- eventueel yogamat
Deelnameprijs
Neem gerust contact op om
- een offerte te maken
- verdere praktische organisatie.
Fout: Contact formulier niet gevonden.